Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan ini, banyak orang yang merasa terjebak dalam rutinitas tanpa benar-benar memahami siapa diri mereka sebenarnya. Padahal, mengenal diri sendiri merupakan pondasi penting untuk menentukan arah hidup, membangun hubungan yang sehat, serta meraih kebahagiaan yang autentik.
Mengenal diri berarti memahami siapa diri kita sesungguhnya — mulai dari karakter, nilai-nilai, prinsip hidup, kelebihan, kekurangan, hingga tujuan hidup. Sayangnya, hal ini seringkali diabaikan karena kesibukan, tuntutan sosial, atau ketakutan untuk menghadapi kenyataan tentang diri sendiri.
Tingkatkan Value Dengan Mengenal Diri Sendiri
Beruntung sekali hari ini saya mengikuti webinar yang diadakan oleh Momacademy.id dengan menghadirkan pembicara Teh Ani Berta dengan tema Personality Development - Mengenali Diri : Kekuatan, Kelemahan dan Potensi. Pada kelas webinar ini dibahas secara rinci tentang cara mengenal diri sendiri, lengkap dengan langkah-langkah praktis yang bisa kita lakukan.
Tentunya, paparan Teh Ani membuat saya semakin mendorong diri sendiri untuk mengenal diri lebik baik lagi dan value apa yang saya miliki dan apa yang perlu dikembangkan lagi ke depannya.
Sebelum masuk ke cara-cara mengenal diri, penting untuk memahami alasan di balik kita penting mengenal diri sendiri. Dalam kelas ini, Teh Ani menjelaskan pentingnya kita mempunyai value sebagai pondasi untuk kita mengenal diri sendiri.
Value ini bukan sekedar slogan yang banyak belakangan ini digaungkan dan diagungkan secara verbal oleh banyak orang. Sementara pada kenyataannya tidak ada aksi mengenal value itu sendiri. Value ini berkaitan dengan prinsip dan motto diri.
Contoh sederhana value dalam kehidupan sehari-hari adalah dengan hadir tepat waktu ketika kita mendapatkan undangan. Hal ini sebagai bentuk kita menghargai waktu diri sendiri dan orang lain. Atau contoh kecilnya kita sebagai blogger yang sudah mempunyai rate card, kita tidak menggunakan rate card kita ketika diundang oleh organisasi non profit.
Dalam kelas webinar ini, Teh Ani menjelaskan mengenai 4 (empat) pilar value, yaitu:
- Skills, meningkatkan kemampuan tentang suatu hal. Misalnya sebagai blogger, terus menerus meningkatkan skill menulis kita dengan rutin menulis, ikut kelas untuk upgrade menulis, storytelling, belajar SEO, belajar tentang Google Analytic, dan lainnya.
- Education, memanfaatkan background pendidikan untuk berkontribusi terhadap kebaikan. Misalnya berbagi ke sekolah, bekerja di perusahaan, sharing di komunitas, atau lainnya. Kontribusi pengetahuan ini, akan mendorong kita untuk terus belajar. Misalnya mendorong kita belajar public speaking, komunikasi, dan lainnya.
- Growth Mindset, selalu berpikiran terbuka akan suatu hal dan ketika ada hal yang tidak sesuai dengan pengetahuan kita, atau tidak sejalan dengan pikiran, kita akan tetap mendengarkannya dengan baik, tanpa melakukan judging. Tetap mau belajar dengan siapa pun tanpa memandang usia, pendidikan, atau lainnya.
- Self-Development, jangan pernah berhenti untuk terus belajar dan mengembangkan diri sendiri dari siapa pun dan dimana pun.
Keempat pilar ini tentunya saling terintegrasi untuk membentuk karakter value kita semakin kuat. Dan untuk meraih value-value di atas, kita harus mengenal diri sendiri dengan baik. Memahami betul apa kekurangan dan kelebihan kita dan apa saja yang harus dikembangkan dan mana yang harus dipertahankan atau ditingkatkan.
Dan beberapa langkah untuk dapat meningkatkan value adalah dengan mengenal diri sendiri, eksplorasi kemampuan, dan juga memberikan kontribusi terhadap lingkungan.
Cara dan Manfaat Mengenal Diri Sendiri
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mengenal diri sendiri. Salah satunya adalah dengan membuat analisa SWOT yaitu Strength, Weakness, Opportunity, dan Threat. Yaitu mengenal diri dengan memahami dengan baik mengenai Kekuatan, Kelemahan, Peluang, dan Ancaman dalam diri kita.
Analisis SWOT adalah alat perancangan strategik yang digunakan untuk mengenal pasti faktor-faktor dalam dan luar yang memberi kesan kepada organisasi, projek, termasuk juga untuk personal seperti kita. Kita dapat mengenal diri dengan membuat list SWOT yang ada dalam diri kita.
Dengan membuat list masing-masing maka kita akan mengetahui apa yang harus kita pertahankan dan menjadi peluang untuk kita terus berkembang. Kita juga menjadi tahu apa kelemahan yang harus kita kembangkan lagi. Seperti saya sebagai seorang blogger, dengan analisis SWOT saya mengenal saya lebih baik lagi, sehingga saya menjadi tahu plan ke depannya seperti apa untuk terus meningkatkan value kita.
Berdasarkan beberapa pengalaman yang pernah saya lakukan dengan merefleksikan value dalam kehidupan saya sehari-hari, ada banyak manfaat yang saya rasakan dengan mengenal diri sendiri.
1. Membantu menentukan tujuan hidup
Dengan mengetahui apa yang benar-benar saya inginkan, saya bisa merancang hidup sesuai keinginan, bukan hanya untuk memenuhi ekspektasi orang lain.
2. Meningkatkan kepercayaan diri
Saat saya mengenali kelebihan dan kelemahan diri, saya menjadi lebih percaya diri dalam mengambil keputusan dan menghadapi tantangan dalam lingkungan. Karena saya fokus dengan kekuatan dan teus meningkatkan dan memperbaiki kelemahan saya.
3. Memperbaiki hubungan dengan orang lain
Dengan mengenal diri sendiri lebih baik, membantu saya memiliki hubungan yang lebih sehat dengan lingkungan sekitar karena mampu menetapkan batasan, memahami emosi, dan berempati. Karena saya tahu batasan value yang harus kita batasi dan harus kita lakukan.
4. Mengelola emosi dengan baik
Mengenali emosi diri membuat saya bisa merespons situasi dengan lebih bijak, bukan hanya bereaksi spontan atau reaktif. Salah satunya dapat mengelola rasa marah ketika menghadapi masalah dalam sebuah pekerjaan atau masalah lainnya.
5. Lebih mudah empowering diri sendiri
Dengan mengenal kelemahan dan kelebihan diri sendiri, membuat saya menjadi lebih tahu apa yang harus saya kembangkan. Dan kita juga jadi akan lebih mudah dalam mengenal potensi diri.
6. Membuat hidup lebih berkualitas
Penerapan value ini membuat saya semakin merasa berkembang, bertumbuh, semakin open minded, dan ada perasaan bahagia dan memberikan ketenangan dalam hidup. Komunikasi dan hubungan dengan lingkungan pun menjadi lebih baik dan terarah.
Itu dia beberapa manfaat yang saya rasakan ketika saya sudah mengenal diri saya sendiri. Dan mengenal diri dengan baik ini adalah salah satu proses membuat value kita semakin tumbuh dan berkembang.
Namun mengenal diri sendiri bukan proses yang instan. Dibutuhkan waktu, keberanian, dan kejujuran untuk menggali siapa diri kita sebenarnya. Setiap langkah kecil yang kita lakukan hari ini akan membawa kita lebih dekat pada versi diri yang lebih baik di masa yang akan datang. Ingat masa depan kita adalah hasil dari ada yang kita lakukan hari ini. Jadi mari kita perbaiki diri kita, dengan mengenal diri lebih awal dari sekarang.
Dengan mengenal diri, kita bisa lebih bijak menentukan tujuan hidup, mengambil keputusan, dan menghadapi tantangan. Yang terpenting, kamu bisa hidup lebih damai, karena memahami dan menerima diri seutuhnya adalah salah satu bentuk cinta terbesar kepada diri sendiri.
Jadi, mulai sekarang, yuk luangkan waktu untuk lebih mengenal siapa kita sendiri dengan melakukan beberapa hal di atas.
0 Coment
Silakan tinggalkan komentar yang baik dan sopan, karena apa yang anda tulis di blog ini akan menjadi doa bagi anda juga, terima kasih.